Od maja do septembra potekajo treningi odbojke na mivki, v hladnejših mesecih pa treningi dvoranske odbojke.


Program

Treningi so namenjeni rekreativnim igralcem odbojke, ki si želijo izpopolniti svoje znanje, vodijo pa jih  izkušeni trenerji in igralci odbojke in odbojke na mivki kot sta Simona Fabjan in Rok Satler. Za tekmovalne treninge posameznih parov odbojke na mivki, se dogovarjamo individualno.  Vsako leto organiziramo tudi beach camp na obali.

Vadbena enota je sestavljena iz ogrevalnega dela, kjer se dobro grejemo in odigramo kakšno igro s prilagojenimi pravili.

Nato sledi tehnični del pri katerem se posvetimo posameznemu elementu igre: sprejem, podaja, napadalni udarec, blok... Na mivki se kasneje učimo tudi specialnih udarcev kot so: cut, kobra, tomahowk, podaja brez rotacije... Taktični del pri dvoranski odbojki bazira na sistemih glede na število podajalcev  5:1, 4:2, 6:2, v beachvolleyu pa sodelovanja med blokerjem in obrambnim igralcem ter znaki za pokrivanje svojega dela igrišča. 

Na koncu treninga vedno odigramo kakšen set ali dva.